Cara Alami Mengatasi Mata Lelah

mata lelah bisa terjadi pada setiap orang, hal itu bisa terjadi salah satunya akibat kuurang tidur sehingga terkakang muncul lingkaran hitam atau sering disebut mata panda, terlalu lelah bekerja di depan layar monitor atau gadget.

Cara Alami mengatasi mata lelah

mata lelah dapat menyebabkan mata menjadi kemerahan, hal ini tentu membuat mata menjadi kurang maksimal dalam bekerja, damn mengganggu penampilan. berikut beberapa cara untuk mengatasi mata lelah: 

1. Kompres dengan es
    ambil beberapa es batu lalu bungkus dengan kain, kemudian letakkan di bawah mata     anda selama beberapa saat atau bisa dengan menggosokkan secara lembut es batu 
di sekitar area mata. rasas dingindari es batu bisa membantu mengurang mata lelah.

2. Mentimun
    Iris mentimun menjadi 2 buah bulatan, kemudian letakkan mentimun pada mata anda.  mentimun mampu mendinginkan kulit dan bisa mengurangi mata lelah.

3.  Air Mawar 
     air mawar dapat mendinginkan mata , caranya teteskan air mawar pada kapas , lalu letakkan pada mata dan biarkan sampai beberapa menit. mata anda akan segar kembali.

4. Kantung Teh
    kantung teh bisa digunakan untuk mengatasi mata lelah, dengan cara kantung teh yang sudah digunakan jangan langsung di buang tetapi didinginkan lebih dahulu kemudian tempelakan pada kelopak mata anda. kantun teh ini selain bisa digunakan untuk mengatasi mata lelah, juga bisa digunakan untuk mata panda dan mengurangi rasa gatal.