Kelebihan dan Kekurangan Operasi Lasik Mata

Kelebihan Operasi Lasik Mata

Operasi lasik merupakan singkatan dari laser in situ keratomileusis, merupakan operasi yang digunakan untuk memperbaiki pengelihatan pada orang yang terkena rabun jauh,dan rabun dekat. Berikut beberapa kelebihan dari operasi mata lasik yang sudah sangat sering dipakai untuk memperbaiki mata minus :

1. Koreksi Pengelihatan

  Dalam dunia bedah untuk mengoreksi kesalahan yang terjad sudah menggunakan     prosedur bedah yang sangat efektif, sehingga pasien puas dengan hasilnya.  
2.  Prosedur Rawat Jalan

   Rawat jalan bagi pasien operasi lasik membutuhkan waktu sekitar 
   10 sampai 15 menit untuk setiap mata.

     3. Meminimalisir Rasa Sakit

    Anastesi yang diberikan pada pasien operasi lasik selama proses operasi

     4. Hasil Cepat

   Hasil penyembuhan yan cepat, pemulihan cepat, dan hasil yang memuaskan dari        operasi yang sudah dilakukan sehingga mata bisa bekerja normal kembali.

Kekurangan dari Operasi Lasik Mata

Meskioun operasi lasik mata mempunyai tinggakat keberhasilan yang tinggi, bukan berati tidak mempunyai kekurangan. Dibawah ini beberapa kekurangan operasi lasik mata:

    1. Hasil yang Buruk

Meskipun prosedur bedah yang dilakukan sangat efektif, ada beberapa kemungkinan bahwa mata tidak mengalami peningkatan yang lebih. Operasi lasik bisa dilkukan untuk pasien yang memilii masalah mata ringan atau sedang.

    2. Efek Samping

Dalam operasi lasik bisa memberikan efek samping seperti adanya lingkaran cahaya  dan pengelihatan ganda, masalah pengelihatan di malam hari. Beberapa pasien juga merasakan maa kering selama beberapa bulan setelah operasi.

Gejala awal penyakit katarak

Penyakit katarak mempunyai ciri ada noda putih pada lensa mata yang sudah berkembang, yang awalnya berwarna hitam lama kelamaan menutupi lensa mata sehingga cahaya sulit diterima retina dan mempengaruhi sebagian kecil pandangan mata anda.

Di bawah ini beberapa gejala dan tanda-tanda untuk mengenali mata katarak:

1.     Sulit melihat pada malam hari. Penderita penyakit mata apapun akan merasa kesulitan melihat suatu objek atau cahaya pada malam hari, dikarenakan lensa mata akan membaca kefokusan objek yang diterima oleh lensa mata.

2.    Pandanagn amta kabur, suram atau seperti ada bayangan awan atau asap. Noda putih yang semakin menyebar akan menghalangi pandanagan mata sehingga pandanagan menjadi kabur.

3.    Sensitive pada cahaya. Penderita mata katarak akan merasa sensitive pada intensitas cahaya yang diterima oleh lensa mata, mata manjadi sensitive karena retina tidak mampu menerima cahaya dan lensa mata tidak dapat memfokuskan cahaya untuk dikirim ke retina.

4.    Membutuhkan cahaya terang untuk membaca atau ketika beraktifitas. Penderita katarak sangat membutuhkan pencahayaan yang cukup terang ketika melakukan berbagai aktifitas.

5.    Gejala dan tanda-tanda mata katarak, warna memudar atau cenderung keruh saat melihat. Penderita katarak hanya mampu melihat dan menangkap cahaya seperti sebuah lingkaran, namun lama kelamaan akan memudar karena urat syaraf retina akan keruh jika melihat suatu benda atau objek terlalu lama.

Cara Mengurangi Mata Minus

          Ada banyak cara untuk mengurangi mata minus, dibawah ini
         beberapa cara untuk mengurangi mata minus:

a.    Sering mengganti objek yang anda amati

Menatap 1 objek terlalu lama menyebabkan otot mata menjadi kaku, oleh sebab itu seringlah mengamati objek lainnya agara otot mata bisa bekerja dengan baik, misalnya setelah terlalu lama menstsp layar monitor alihkan pandangan anda ke luar (halaman di sekitar anda). 

b.    Melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak

Cara lainya untuk mengurangi mata minus yaitu dengan melihat benda-benda yang bergerak, supaya otot mata kita terlatih dan tidak mudah lelah. Misalnya mengamati kendaraan yang lalu lalang di jalan jika dirasa kurang pas, maka bisa dengan mnggunakan bola ping pong yang di ayunkan dengan jarak yng tida terlalu dekat dengan mata anda.

c.    Sering-sering menatap objek yang jauh,terutama yang berwarna hijau

Melihat objek yang jauh dan berwarna hijau dapat membantu mengurangi mata minus. Mislanya dengan melihat pepohonan, pantai, pegunungan, dll. Bisa mengistirahatkan otot mata anda.

d.    Mengistirahatkan mata kurang lebih 15 menit

Terkadang menatap layar komputer terus menerus bisa menyebabkan mata menjadi lelah, misalnya mata berair, mata merah, pusing, dll. Untuk sebab itu istirahatkan mata kurang lebih 15 menit sekali untuk mengurangi mata minus dan untuk menjaga kesehatan mata anda.

e.    Periksakan mata anda

Periksakan mata anda serutin mungkin ke dokter spesialis mata.

Penyebab Mata Minus

Anda yang memiliki mata minus, pasti anda kan mencari cara bagaimana cara untuk mengurangi mata minus supaya indara pengelihatannya kembali normal seperti sebelumnya. Mata minus dapat mengurangi beberapa kegiatan yang harus menggunkan indara pengelihatan dengan cermat dan teliti seperti bekerja di depan komputer atau laptop, arsitek, dan masih banyak lagi. Hal ini dapat menyebabkan otot-otot mata menjadi kaku dan dapat menjadikan mata tidak focus yang  berakibat pada mata minus. Selain yang hal di atas, dibawah ini akan menguraikan beberapa penyebab mata minus lainnya sebagai berikut:

1.    Keturunan

Orang tua yang memiliki mata minus biasanya akan memiliki keturunan yang nantinya memiliki mata minus juga.

2.    Kebiasaan yang buruk

Hal ini dapat memicu terjadinya mata minus, karna sebagian besar orang dilahirkan dengan kondisi mata normal. Yang menjadi kebiasaan buruk misalnya membaca sambil tiduran, menonton televisi dengan jarak yang terlalu dekat, kurangnya nutrisi mata, dan terlalu lama di depan layar monitor menjadi faktor yang menyebabkan mata minus dan jagalah kesehatan mata.

3.    Penyakit

Penanganan yang salah ketika menderita suatu penyakit atau mengkonsumsi obat-obatan yang terlalu banyak dapat memperburuk kesehatan mata. Salah satu penyakit yang dapat mengganggu pengelihatan adalah penyakit glukoma.

4.    Pola makan tidak sehat

Mata juga membutuhkan asupan gizi yang cukup supaya indra pengelihatan  tetap sehat dan bekerja secara optimal. Pola makan tidak sehat juga dapat menyebabkan gangguan pada mata seperti kekurangan vitamin A, kekurangan vitamin A bisa menyebabkan seseorang terkena rabun jauh, rabun dekat jauh lebih besar.

Buah dan Sayur Untuk Kesehatan Mata

Banyak buah dan sayur yang mengandung vitamin yang di perlukan oleh tubuh, tetapi ada beberapa jenis buah dan sayur yang bermanfaat unuk menjaga kesehatan mataseperti brokoli, wortel, alpukat, dll.

Beberapa manfaat buah dan sayur yang baik untuk mata:

1.    Wortel

     

Wortel merupakan salah satu buah yang banyak di konsumsi sebagai sayur atau dihidangakn dalam bentuk jus yang kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Salah satu manfat dari buah wortel adalah  sebagai vitamin untuk mata karna mengandung vitamin A, senyawa betakaroten, dan lutein yang baik untuk meningkatkan pengelihatan mata anda dan dapat terhindar dari penyakit glukoma atau rabun senja.

2.    Alpukat

  
  Alpukat selain berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh dan untuk kecantikan, alpukat juga memiliki fungsi lain yaitu untuk kesehatan mata.

Alpukat mengandung lutein, lutein mempunyai fungsi untuk melindungi kita dari degenerasi makula dan pembentukan katarak.

3.    Brokoli

     

Selin digunakn sebagai sayur, brokoli memiliki manfaat unutk meningkatkan pengelihatan karena mengandung vitamin A yang diperlukan untuk membentuk retina serta memiliki karetenoid lutein (pigmen organik) yang bisa mencegah degenerasi macular dan katarak .

Menjaga Kesehatan Mata

Kesehatan mata kata itu mungkin  sudah sangat familiar di kalangan masyarakat dunia. Tapi terkadang masih ada sebagian orang yang menganggap sepele dalam hal kesehatan mata yang berujung dengan penyakit mata seperti rabun jauh, rabun dekat, dan katarak. jika tidak diperhatikan dengan benar maka indra pengelihatan tidak bisa bekerja secara optimal.

Tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang banyak tetapi mata juga tidak kalah penting untuk diberikan nutrisi yang baik supaya mata kita tetap sehat dan terhindar dari penyakit mata.

Berikut beberapa cara untuk menjaga kaesehatan mata :

      1. Perbanyak Makan Buah Dan Sayur

    

   Buah dan sayur banyak mengandung beberapa vitamin, seperti alpukat,
   brokoli,wortel dan masih banyak lagi. Wortel mengandung vitamin A
   yang baik untuk nutrisi mata. Agar mata dapat berfungsi secara optimal, 
   ada baiknya mengkonsumsi makanan yang mengandung beberapa 
   vitamin diantaranya:

      a.    Makanan yang mengandung vitamin vitamin A,C, dan E      

      b.   Makanan yang mengandung antikoksidan, seperti sayuran hijau, 
          labu dan ubi-ubian      

      c.    Buah yang kaya dengan antioksidan seperti bluberry      

      d.    Makanan yang mengandung DHA atau asam lemak

      2.   Pencahayaan yang Cukup

 Pencahayaaan yang kurang dapat mengganggu kesehatan mata. 

 Oleh karna itu disarankan untuk menggunakan cahaya lampu yang cukup 

 terutama pada saat membaca atau menonton tv.

      3.   Perhatikan Jarak Membaca Buku Dan Menonton Televisi

 Menjaga jarak membaca dan menonton televisi yang tepat bisa menjaga 

 kesehatan mata dan dapat mengurangi terjadinya penyakit mata seperti rabun    jauh(miopi),rabun dekat(hipermetropi). Hal ini disebabkan berkurangnya 

 kerja otot  mata. Jarak yang ideal untuk membaca adalah 30 cm.

      4.   Mengistirahatkan Mata

 

 Mengistirahatkan mata dapat mengurangi mata lelah, karna rutinitas
 yang dilakukan cukup padat terutama yang berada di depan layar monitor  membuat mata terkadang terasa panas dan cepat sekali lelah. Cara mengistiratkan  mata lelah dengan tidur atau melihat objek lain yang lebih menyegarkan, misal  melihat tanaman hijau untuk menyegarkan mata.

     5.   Periksa Mata

Periksakan mata anda, ada baiknya rutin ke dokter spesialis mata supaya terhindar dari penyakit matan dan menjaga kesehatan mata.